Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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57 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 27,32g | Eiw: 40,88g | Kohlh: 101,31g.
Frühstück: 서울우유 검은콩 호두 아몬드 두유, 오이 (껍질 포함), 상추, 말린 호박씨, 바나나, 삶은 계란. Mittagessen: 파인애플, 오이 (껍질 포함), 새송이버섯, 익힌 일반양파, 노브랜드 떠먹는 요구르트 딸기맛, 소고기등심. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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