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khad honger gisteravond
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64,5 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 29,15g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 216,26g.
Frühstück: Président Cheddar Burger Gourmand. Mittagessen: Hero Delight Jam, No Fairytales Verwen Bol Wortel Anijs. Abendessen: Magioni Skinny Salami. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Chocolade Vla, Roosvicee Laxo. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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