Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 92,01g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 145,45g.
Frühstück: Fraises, Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%, Monoprix Beurre Doux, Ciabatta, Paul Pain Au Chocolat, Clément Faugier Crème de Marrons, La Bressane Fromage Frais en Faisselle. Mittagessen: crumble delicieux, Ciabatta, La Fermière Brousse, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Suzi Wan Lait de Coco, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endives Braisées. Abendessen: Carrefour Poêlée Paysanne, Bavette de Boeuf. Snacks/Sonstiges: Grimbergen Bière Blonde, Chips, Saucisson Sec. mehr...
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2787 kcal
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Bewegung:
Lesen - 25 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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jeanettecrayon's Gewichtsverlauf
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