Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 18,28g | Kohlh: 220,17g.
Frühstück: 바나나. Mittagessen: 나물비빔밥. Abendessen: 꿀, 찐단호박. Snacks/Sonstiges: 커피빈 (Coffee Bean) 쵸코칩쿠키, 시모아 다크초콜릿 85%, 크랜베리 주스 칵테일 (냉동농축, 물 포함). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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