Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 102,91g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 192,49g.
Frühstück: Майонез, Батон Нарезной, Кокосовое Молоко, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Mittagessen: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Сыр Российский, Хлеб, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Славянка Обыкновенное Чудо. Snacks/Sonstiges: Просто Джем Брусничный, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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