Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2869 kcal
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Fett: 123,73g | Eiw: 156,96g | Kohlh: 181,57g.
Frühstück: Vita Coco Coconut Water, Premier Protein High Protein Shake, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Vodka, Wendy's Spicy Chicken Go Wrap. Mittagessen: Butter, Sweet Potato, Vodka, Extra Virgin Olive Oil, Steak. Abendessen: Almonds, Strawberries, The Laughing Cow Light Cheese, Breton Multigrain Crackers. Snacks/Sonstiges: Guinness Draught. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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Big Bul's Gewichtsverlauf
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