|
Ik ben heeeeeel blij! En gisteren hebben voor het eerst 2 mensen aan me gevraagd of ik afgevallen ben! WOEHOE😊😊😊
|
81 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 90,19g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 163,23g.
Frühstück: Frambozen, Bolletje Krokante Ontbijtgranen met Noten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: Jumbo Maaltijdsalade Gegrilde Kip. Abendessen: AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, AH Robuust Stokbrood Bruin, Calvé Mayonaise, AH Basic Groene Pesto, Bosui of Lenteui, Gekookt Ei, Cherrytomaten, Tomaten, AH Rucola, AH Gerookte Kipfiletreepjes. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Pure Chocolade, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Appel. mehr...
|
|
2442 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
17 Mai 19 vom Mitglied: kyenna
|
Haha, jeeej!! 🎉🎊 Fijn he, hard werken word beloond! 😊
17 Mai 19 vom Mitglied: *Tess86*
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewichtsverlauf
|