Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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129,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 59,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 115,89g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 25,29g.
Mittagessen: Ovo Mal Cozido, Abobrinha Refogada, Salada de Folhas, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Abendessen: Carne de Vaca Moída, Sopa de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Scala Queijo Prato, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori. mehr...
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3181 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 2 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fernandokasaya's Gewichtsverlauf
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