Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 147,96g.
Frühstück: SPAR Sweetener Powder, Nestle Hot Chocolate, Nestle Kit Kat (45g), PnP Low Fat Yoghurt, SPAR Sweetener Powder, PnP Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Mittagessen: Large Hamburger, Potato Chips. Snacks/Sonstiges: Chewing Gum (Sugarless). mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 185,5 kg pro Woche
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terriboo's Gewichtsverlauf
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