Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 102,74g | Eiw: 177,82g | Kohlh: 132,38g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Хуторок Творог 1%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Ашан Хлебцы Фитнес, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Магнит Филе Лосося, Помидоры. Abendessen: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Окей Свиная Вырезка П/Ф Охлажденная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сыр Пармезан (Твердый), ТВХ Лепешка Тандырная. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|