riscariani93's Notizen, 18 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
70,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 17,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2019:
822 kcal Fett: 19,65g | Eiw: 24,31g | Kohlh: 134,95g.   Frühstück: Kaldu Ayam, Nasi Putih, Sate Kambing. Abendessen: Nasi Putih, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Tape Singkong, Belimbing, Nissin Gabin Milk. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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