Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
|
77,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 85,15g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 138,45g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, ВкусВилл Халумис, Ikea Брусничный Джем, Помидоры. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Пельмени. Snacks/Sonstiges: Капучино, Вино Каберне Совиньон, Лазанья с Мясом, Zatecky Gus Пиво Светлое, Орехи Макадамии. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alcuno2005's Gewichtsverlauf
|