Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 71,49g.
Frühstück: Vifit Drinkyoghurt Sinaasappel, Goudkuipje Smeerkaas, Boter (Gezouten), Volkoren Brood. Mittagessen: Jumbo Rundvlees Kroket, Volkoren Brood. Abendessen: AH Kip Worstjes, Johma Huzarensalade, AH Gegrilde Groenten, AH Gemarineerde Varkenshaas. Snacks/Sonstiges: Jumbo Gehaktbal Half om Half, Babybel Babybel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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