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Almoço de sabado #garra leonina
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1096 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 118,70g.
Frühstück: Lacta Bis (7g), Café, Ovo Mexido, Banana Prata, Maçã. Mittagessen: Oggi Sorvete Napolitano Light, Manga Palmer, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Purê de Batata, Cenouras. Abendessen: Nutty Bavarian Amendoim Glaceado, Makis Place Temaki Salmão Cream. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nesfit Chia e Manjericão, Lacta Bis (7g). mehr...
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2136 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Lehre - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden. mehr...
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