aselkoyuncu's Notizen, 18 Mai 19

bir kahve molasıı....

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2019:
899 kcal Fett: 33,34g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 116,06g.   Frühstück: Uludağ Şekersiz Limonata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Bal, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Ekmecik Kepekli Ekmek, Kızarmış Yumurta. Abendessen: İçim Ayran, Lipton Ice Tea Şeftali, Hurma, Türlü, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yayla Siyezli Ezogelin Çorbası, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
1949 kcal Bewegung: Gesang - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

16 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
afiyet olsun 
19 Mai 19 vom Mitglied: sultanozkurt
çilek çok beklemiş sanki bozulmaya yüz tutmuş 
20 Mai 19 vom Mitglied: ummandan

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


aselkoyuncu's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.