Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
|
76,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 56,85g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 180,29g.
Frühstück: Арахис, Магнит Банан, Белый Город Молоко 1,5%, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Белый Город Молоко 1,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белевская Пастила Белевская Пастила Ручной Работы Классическая без Сахара, Яйцо, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Abendessen: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Стейки из форели, Barilla Макароны Отварные, Белый Город Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре из Яблок, Десерт из ряженки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|