Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 76,63g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 178,14g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Bordeaux, Hofmann Menue Italienische Nudelplatte Osteria, Chili Con Carne. Abendessen: Möhrensalat. Snacks/Sonstiges: Honig, Brownies. mehr...
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2748 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 18,2 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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