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Ужин 430 ккал.
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1456 kcal
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Fett: 84,14g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 95,66g.
Frühstück: Рулет из Лаваша с Творогом, Творог (Полностью Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Пряники. mehr...
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3328 kcal
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Bewegung:
баня - 30 Minuten, работа в саду - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
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