Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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126,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 56,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 90,39g | Eiw: 115,01g | Kohlh: 27,26g.
Mittagessen: Hortifruti Jiló Frito, Iogurte, Carne de Porco Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Iogurte, La Pastina Tomates em Cubos, Salada Vinagrete. Abendessen: La Pastina Tomates em Cubos, Pepino (com Casca), Pernil Assado. Snacks/Sonstiges: Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Scala Queijo Prato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fernandokasaya's Gewichtsverlauf
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