Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
78 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 58,73g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 235,00g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Кухмастер Соус Татарский, Куриная Грудка Вареная, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Печенье к Чаю, Запеченный Картофель, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
|