Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 61,90g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 161,26g.
Frühstück: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Coca-Cola Кола. Mittagessen: Вино Сухое, Паста с Морепродуктами, Салат Капрезе. Abendessen: Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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e.matveeva.2012's Gewichtsverlauf
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