Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 143,42g.
Frühstück: ВкусВилл Житный Хлеб , Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Камамбер. Mittagessen: Пастрома Птицы, Борщ с Говядиной, Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Киви, Пастрома Птицы, ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Пастила Желейная Морковная, Ашан Сыр Дор Блю. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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