|
Надеюсь просто из-за КД 🙈
|
57,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 45,31g | Eiw: 85,77g | Kohlh: 88,25g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Имунеле Земляника, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Увелка Гречневая Каша на Воде, Котлета Куриная. Abendessen: Котлета Куриная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|