monique mali's Notizen, 20 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
92,8 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2019:
1310 kcal Fett: 64,51g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 110,28g.   Frühstück: Melkan Halfvolle Koffiemelk, Nescafé Gold, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Hero Landfruit Aardbei, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Mittagessen: Gwoon 1-Kops Soep Chinese Kip. Abendessen: Remia Satésaus, Vomar Slavink, Lekker Makkelijk Bistro Mini Krieltjes. Snacks/Sonstiges: Jumbo Dressing Yoghurt, Groene Olijven, Princes Tonijnstukken in Water, Bieze Komkommer Rauwkost in Yoghurt Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Hero Landfruit Aardbei, Gwoon Halvarine, Rivercote Wheat Crispbread, AH Crispbread. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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