Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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104 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 56,95g.
Frühstück: Sucuk, Gut & Günstig Toastkäse, Aldi Vollkorntoast (25g). Abendessen: Dönerfleisch, Landfein Naturjoghurt. Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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