Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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140 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 20,35g | Eiw: 159,52g | Kohlh: 300,91g.
Frühstück: Margarina, Pão de Forma. Mittagessen: Lasanha sem Carne, Camil Feijão Carioca Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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WilsonRossi's Gewichtsverlauf
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