Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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101,0 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 154,88g.
Frühstück: Tea (Brewed), Honey, Whole Milk, Yam, Poached Egg, Kombucha. Mittagessen: 7-Eleven Jamaican Beef Patty. Abendessen: Meat Loaf, Peas and Carrots, Roasted Potato. Snacks/Sonstiges: Kombucha, 365 Greek Yogurt Plain. mehr...
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2758 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 13 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Mai 19 vom Mitglied: LZenn
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20 Mai 19 vom Mitglied: HCB
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59Carol's Gewichtsverlauf
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