Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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68 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 301,89g.
Frühstück: AH To GO Muesli en Yoghurt. Mittagessen: Sultana Yo Fruit Aardbei. Abendessen: McDonald's Veggie Mcchicken, Dekamarkt Sinaasappel Banaan, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Saladinettes Rode Bietensalade, AH Luxe Wrap Falafel Hummus. Snacks/Sonstiges: McDonald's Milkshake Aardbei (Medium), AH Waterijs. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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