|
Это все таки очень вкусно. Взбитый творог с йогуртом и замороженным бананом😊 поздний ужин после тренировки.
|
2001 kcal
|
Fett: 84,34g | Eiw: 142,19g | Kohlh: 167,06g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Ветчина Индейки, Яичный Белок, Помидоры, Окей Манго, Яйцо, Ашан Мини-Багет со Злаками, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Морковь, Свеклы, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Булгур. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый), Джем клубничный, Ашан Мини-Багет со Злаками. mehr...
|
|
 Kommentare
20 Mai 19 vom Mitglied: nurka166361
|
Выглядит очень вкусненько))
20 Mai 19 vom Mitglied: Ekaterina Deva
|
20 Mai 19 vom Mitglied: active_lifestyle
|
банан, творог и йогурт?и все?) Вкусно выглядит 👍
20 Mai 19 vom Mitglied: zolotareva8181
|
Да, замороженный банан 100 гр., 100 гр. натурального йогурта и 200 гр. творога. все взбила погружным блендером и ву а ля, очень вкусно, замороженный банан делает консистенцию творога кремообразной, ну как бы растаявшее мороженное. Подсластитель можно добавить при желании.
20 Mai 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
Это ооочень вкусно!!!👍 даже если не замораживать банан!!!
20 Mai 19 vom Mitglied: Ekaterina P.-20
|
спасибо) Взяла себе на заметку)
21 Mai 19 vom Mitglied: zolotareva8181
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|