Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
60,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 82,99g | Eiw: 126,20g | Kohlh: 167,62g.
Frühstück: Акконд Конфеты Отломи, Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Холодец. Mittagessen: Помидоры, Кинза, Огурец (с Кожурой), Говядина с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Замороженные Ягоды, Fit&Sweet Венская Вафля. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|