Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 167,16g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Бананы, Солянка. Abendessen: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Пицца ПП. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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