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badanku udah mengecil semua, tp kok perut masih besar ya. ada yg tau cara mengecilkan perut?? help, pleas!!
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49,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 90,20g.
Frühstück: Teh Manis, Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Mittagessen: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Telur Puyuh, Bakso Ayam. Snacks/Sonstiges: Teh Tawar, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mehr...
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konstantes Gewicht
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favianalthafsyah13's Gewichtsverlauf
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