Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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80 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 75,05g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Чай, Рис Вареный, Лента Лук Маринованный, Шашлык из Курицы, Борщ Украинский, Приготовленные Грибы, Шампиньоны Тушеные, Торговая Площадь Курица Копченая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Sonstiges: NL International Коктейль Капучино. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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