Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 100,95g | Kohlh: 140,56g.
Frühstück: Ekovita Халва с Фисташками, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Зеленые Оливки. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Хамон, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Sonstiges: Рахат Лукум. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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