Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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47,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3254 kcal
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Fett: 115,92g | Eiw: 177,84g | Kohlh: 390,47g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Масло Подсолнечное, Красное Яблоко, Snickers Сникерс, Кефир 1%, Творог 5%. Mittagessen: Сыр, Яичница, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Малиновое Варенье, Кефир 1%, Творог. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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airishka_007's Gewichtsverlauf
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