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1143 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 130,72g.
Frühstück: Yeşil Çay, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme. Mittagessen: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Marul, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Kiraz Domates, Lor Peyniri, Wasa Delikatess, Kahve (Demlenmiş), Fıstık Ezmesi, Wasa Delikatess, Muz. mehr...
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1429 kcal
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Bewegung:
Egz - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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seroosari's Gewichtsverlauf
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