Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
79,1 kg
Bisher verloren: 43,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 51,75g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Мармелад, Банан, Сахар, Рис Отварной, Чай, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Лента Лук Маринованный, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Шашлык из Курицы, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
|