Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2013
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 13,32g | Eiw: 29,67g | Kohlh: 68,64g.
Frühstück: Chocolate Flavour Chewy Bar. Mittagessen: Mandarijn, Aardbei Shake. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Cappuccino, Luchtige Crackers Naturel, Luchtige Crackers Naturel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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