Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 98,78g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 240,78g.
Frühstück: LU Prince, crumble delicieux. Mittagessen: Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%, Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%, Fromage de Chèvre (Dur), Ail, Lait (Lait Entier), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Monique Ranou Jambon Blanc. Abendessen: Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%, Pizza à la Viande, Bière Légère, Chips, Saucisson Sec. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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jeanettecrayon's Gewichtsverlauf
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