|
завтракообед,~600kk,последнее время,как то не спeциально, получается ИГ16/8,вес стабильно снижается,живот уходит хорошо, талия проявилась, все тело в целом суше стало, ушла эта дурацкая отечность.Допом пью Донат, делаю сухой массаж щеткой.
|
1825 kcal
|
Fett: 148,57g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 24,64g.
Frühstück: Оливковое Масло, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Мираторг Бекон Любительский, Авокадо, Шампиньоны, Вареное Яйцо. Abendessen: Вино Сухое, Оливковое Масло, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Ребрышки Свиные. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
наталия махрова's Gewichtsverlauf
|