|
жир 26,8%
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
764 kcal
|
Fett: 33,07g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 48,33g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Abendessen: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|