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dari tanggal 17 mei ke tanggal 22,,, bb ga turun tapi lingkaran badan mulai nyusut dikit2. wkwkwk lemak badan cuma turun 1% doank,
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1635 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 214,27g.
Frühstück: Apel Fuji, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Mendoan, Telur Rebus, Carnivor Whey Protein Isolate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Nasi Putih. Abendessen: Ceker, Sirup, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Kurma, Bihun Goreng, Sayur Lumpia, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant, Selai, Pengawet, Selai Jeruk (Rendah Gula), Kue Bolu. mehr...
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 Kommentare
22 Mai 19 vom Mitglied: arsania2
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Kalkulator diet di google say
22 Mai 19 vom Mitglied: thieyachan
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thieyachan's Gewichtsverlauf
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