Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 190,79g.
Frühstück: Варенье, Чернослив, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Healthy Food Пай Творожный со Сгущенкой, Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alcuno2005's Gewichtsverlauf
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