👍👍
|
70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 93,62g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 165,06g.
Frühstück: Pågen Lingongrova (40g), Arla Mjölk 3%, ICA Russin, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Scan Bredbar Leverpastej. Mittagessen: BOB Bara Bär Jordgubb, Garant Vispgrädde, Vanlig Våffla. Abendessen: Scan Falukorv, Stuvade Makaroner. Snacks/Sonstiges: Falu Råg Rut, ICA Hushållsost Mild, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Lingongrova (40g), Bregott Bregott Normalsaltat, ICA Hushållsost Mild, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), ICA Russin, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vintereld's Gewichtsverlauf
|