Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 149,66g.
Frühstück: Сырники Качан, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Mittagessen: Чай, Сырники Качан, Бежин Луг Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Чай, Омлет Качан. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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