Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 220,26g.
Frühstück: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Помидор Сливка, Bonfesto Рикотта Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Mittagessen: Santa Maria Tortilla Chips Sourcream BBQ, ИП Присухин Детокс-Сок 07 Тыква-Апельсин. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Гренни Смит, Кекс Домашний с Черносливом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ASviristel's Gewichtsverlauf
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