Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 73,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2875 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 207,38g | Kohlh: 393,97g.
Frühstück: 우마이봉 우마이봉 콘포타지맛, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Mittagessen: 부추김치, 대파, 청경채, 수육, 살짝 삶은 계란, 노브랜드 우동사리, 돈코츠라멘. Abendessen: 계란후라이, 기꼬만 쯔유, 마요네즈, 흑미밥, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dltjddnjs's Gewichtsverlauf
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