Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
47,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 165,33g | Eiw: 115,89g | Kohlh: 210,89g.
Frühstück: Тирольские Пироги Прага-Люкс, Пятерочка Банан, Фундук Фундук, Финик, Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Фундук Фундук, Healthy Ball Полезная Конфета Мак-Ваниль, Белая Дача Салат Vita Mix, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Abendessen: Хек Жареный, Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Noture&Moi Cheddar Vegan , Запеченный или Жареный Тунец, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Соевое Шоколадное Молоко, Lafitore Козинак Лён с Кунжутом, Киндер Пингви. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
⭐️ Nika Star ⭐️'s Gewichtsverlauf
|