Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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99 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 22,95g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 218,82g.
Frühstück: Patisserie Castel (Part) 100 G, Fine Ligne Biscuits Croquants, Lactel Lait Fermenté, Datte, Blanc de Dinde, Riz Blanc. Abendessen: Sprite Sprite, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Lactel Lait Fermenté, Datte, Chorba, Riz Blanc. mehr...
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2723 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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farahracha's Gewichtsverlauf
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