Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 75,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2938 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 202,70g | Kohlh: 358,68g.
Frühstück: 시금치나물, 페페 로니 피자 (36 ㎝), 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Mittagessen: 아이스 아메리카노, 페페 로니 피자 (36 ㎝). Abendessen: 명란젓, 콩나물무침, 흑미밥, 흑미밥, 계란후라이, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 돼지불고기, 흑미밥, 달걀, 농심 신라면 건면. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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dltjddnjs's Gewichtsverlauf
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